USC Fit Families

 

USC Fit Families is a free fitness, nutrition and education program for everyone.

USC Familias Saludables es un programa gratuito de acondicionamiento físico, nutrición y educación para todos.

 Live Zoom Classes

 

We have gone online! Join us for our live Zoom classes every Saturday at 10 a.m.-11 a.m.

Estamos en línea. Acompañenos en nuestras clases de Zoom en vivo todos los sábados a las 10 a.m.- 11 a.m.

If you are interested in participating in the program, join our Facebook group (USC Fit Families Online Program), email us at uscfitfamilies@gmail.com or call us at (323) 442-0273.

Si está interesado en participar en el programa, únase a nuestro grupo de Facebook (USC Fit Families Online Program), envíenos un correo electrónico a uscfitfamilies@gmail.com or llámenos a (323) 442-0273.

Check out our calendar to see the topics for each Saturday!

Echa un vistazo a nuestro calendario para ver los temas de cada sábado.

 

 

About USC Fit Families

Our program is focused on providing culturally relevant nutritional, exercise and physical activity, and education for children and their families to achieve long-term lifestyle change.

Nuestro programa se centra en proveer educación nutricional, ejercicio y actividad física cultaralmente relevantes y educación para los niños y sus familias para lograr un cambio de estilo de vida a largo plazo.

Join our team of physical therapists, nutrition educators, doctorate of physical therapy students and volunteers for a weekly one-hour program, every Saturday morning from 10 a.m. to 11 a.m. The hour consists of an educational class, exercise and a healthy meal prep demonstration.

Únase a nuestro equipo de fisioterapeutas, educador en nutrición, estudiantes de doctorado en fisioterapia y voluntarios para un programa semanal de una hora todos los sábados por la mañana de 10 a.m. to 11 a.m.. La hora consiste en una clase educativa, ejercicio y una demostración de preparación de comidas saludables.

 

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Si está interesado en participar en el programa, únase a nuestro grupo de Facebook (USC Fit Families Online Program), envíenos un correo electrónico a uscfitfamilies@gmail.com or llámenos a (323) 442-0273.

 

Fit Families has been funded by the USC Good Neighbors Campaign for the past 14 consecutive years.

Familias Saludables ha sido financiado por USC Good Neighbors Campaign durante los últimos 13 años consecutivos.